शिवरात्रि के उपलक्ष पर गुरु नानक अस्पताल की तरफ से मेडिकल कैंप लगाया गया
करनाल 15 जुलाई ( पी एस सग्गू)
शिवरात्रि के उपलक्ष्य में करनाल के नानक हॉस्पिटल व्डिवाइन इंडिया आई वी ऍफ़ सेंटर तथा उनकी टीम द्वारा गांव हथलाना कैथल रोड में सरपंच ईश्वर सिंह के सहयोग सेमेडिकल कैम्प का आयोजन किया गया जिसमे मुख्य डॉ हरदीप सिंह हड्डी रोग विशेषज्ञ तथा डॉ प्रभजोत कौर स्त्री रोगविशेषज्ञ तथा सहायक गुरविंदर कौर डॉली तथा उनकी पूरी मेडिकल टीम मौजूद रही उन्होंने गांव की महिलाओ का मेडिकल चेकउप करवाया तथा उन्हें निशुलक दवाइयाँ उपलब्ध करवाई ओर गांव के शिव मंदिर में पौधा रोपण किया तथा लोगो को हरित क्रांति के लिए प्रेरित किया गया। इस मौके पर डॉ हरदीप सिंह हड्डी रोग विशेषज्ञ ने कई प्रकार के व्ययाम के बारे में बताया तथा हड्डियों को किस प्रकार से स्वस्थ रखा जा सकता है सामान्य आहार संबंधी गलतियाँ जो हमारी हड्डियोंपर हानिकारक प्रभाव डालती हैं, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपनी हड्डियों को स्वस्थ रख सकते हैं भोजन में बहुत अधिक नमक हमें अतिरिक्त नमक जारीकरने के लिए मूत्र के माध्यम से कैल्शियम खोने का कारण बनता है: इस कैल्शियम में से कुछ हड्डियों से आता है जो लंबे समय में कमजोर हड्डियों या ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है। डॉ प्रभजोत कौर ने बताया- नारी शक्ति है ,सम्मान है
नारी गौरव है, अभिमान है
नारी ने ही ये रचा विधान है
हमारा नतमस्तक इसको प्रणाम है नारी ही इस श्रृष्टि की जन्म दाता है, जहाँ युगों युगोंसे नारी शक्ती की पूजा होती रही है, उन्हें सम्मानदिया जाता रहा है नारी ही एक माँ एक बहिन जैसे कई किरदारों को निभाकर स्वस्थ समाजका निर्माण करती है “हमारी बेटियां ऊँची उड़ान की ओर” “इसी वाक्यांशकी प्रेणादायक बनकर आज डॉ प्रभजोत कौर (गुरु नानक हस्पताल व् डिवाइन इंडिया आई वीऍफ़ सेंटर )गांव -गांव में मेडिकल कैम्प का आयोजन कर रही है आज के समय में बेटियां बेटो के बराबर है तथा हर एक क्षेत्र में अपने लक्ष्य की तरफ बढ़ रही इसलिए हमे अपनीबेटियों का पूरा सम्मान करना चाहिए डॉ प्रभजोत कौर ने बताया कि आज नशा शारारिकआर्थिक सामजिक बर्बादी का कारण है आज समाज़ में नशा बर्बादी का मुख्य कारण हैउन्होंने कई बीमारियों के बारे में चर्चा करते हुए उनसेबचने के लिए लोगो को जागरूक कियाडॉ प्रभजोत कौर ने महिलाओ को बच्चेदानी के मुंह का कैंसर के बारे में सावधान किया । खाने में सलाद, दही, दूध, दलिया, हरी सब्जियों, साबुत दाल–अनाज आदि का प्रयोग अवश्य करें।खाना पकाने तथा पीने के लिएसाफ पानी का उपयोग करें। सब्जियों तथा फलों को अच्छी तरह धोकर प्रयोग मेंलाएं।खाने में शकर तथा नमक दोनों की मात्रा का प्रयोग कम से कम करें। महिलाओ कोआंवला का जूस एलोवेरा का जूस पीने के कई फायदे बताएअपने विश्राम करने या सोने के कमरे को साफ–सुथरा, हवादार और खुला–खुला रखें तथा कोईभी एक व्यायाम रोज जरूर करें